В СТСТУиПТ состоялось мероприятие в рамках недели психологии, организованное:
педагогом-психологом Каштановой Е. С.,
советником директора по воспитанию Чикуновой А. С.,
тьютором Рубцовой Е. Э.
Студенты приняли участие в психологическом тренинге «Научись быть счастливым».
Цель мероприятия:
Развитие навыков позитивного мировосприятия, формирование понимания того, что такое счастье, от чего оно зависит и какие шаги помогают каждому человеку приблизиться к состоянию внутренней гармонии.В ходе тренинга студенты познакомились с простыми и эффективными упражнениями, которые помогают:
— укреплять позитивное отношение к жизни;
— замечать хорошее в повседневности;
— поддерживать чувство благодарности и внутреннего спокойствия;
— формировать устойчивое ощущение удовлетворённости.
На занятии обсуждали, что такое счастье и почему каждый человек стремится к нему.
Вместе пришли к выводу:
счастье — это состояние, основанное на сильных положительных эмоциях, ощущении радости, удовлетворения и принятия всего, что нас окружает.Мероприятие прошло тепло, открыто и вдохновляюще — отличный старт для работы клуба!
#СТСУиПТ#Мыединоецелое#Психология
*информация размещена с согласия субъекта персональных данных
